Nézd meg a bemutató videót
Mi lenne, ha
- a nehézségeid helyett megtanulnál az erősségeidre koncentrálni?
- Ha felismernéd és világosan látnád, hogy miért kerülsz újra és újra ugyanolyan helyzetekbe – és mit tehetsz azért, hogy ez ne így legyen?
- Ha lenne a kezedben egy módszer, ami segít abban, hogy ne érezd a negatív gondolataid ‘rabjának’ magad?